奥尔良烤肉拌饭赚钱么（奥尔良烤肉饭一般用什么肉）
本文目录一览：
- 1、烤肉拌饭一串肉大概能做多少份
- 2、奥尔良烤肉拌饭热量
- 3、奥尔良烤肉拌饭的做法
- 4、烤肉拌饭的做法及配方表
- 5、奥尔良烤肉桶饭这个好卖吗?
- 6、烤肉拌饭做法
烤肉拌饭一串肉大概能做多少份
1、通常一斤肉能出3至4份饭，每份饭的成本在4元左右，一份饭最少能卖10元，也就是一碗饭的利润在6元左右。
2、张姐张秀梅烤肉饭，通常一斤肉能出3~4份饭，每份饭的成本在4元左右.一份饭最少能卖10元，那也就是一碗饭的利润在6元左右。
3、将腌制好的肉片放入烤盘中，放入已经预热的烤箱，以220°C的温度烤制10-15分钟，或者可以用平底锅煎至两面金黄。 将米饭放入碗中，铺上煮熟的鸡蛋，然后加入烤好的肉片和配菜（泡菜、萝卜丝、黄瓜丝等）。 最后，撒上一些核桃和葱花提升口感和美观。
奥尔良烤肉拌饭热量
奥尔良烤肉拌饭热量每100g含有650 千焦能量，即155 千卡。
奥尔良烤肉拌饭的制作方法如下： 取500克鸡胸肉，适量的奥尔良腌料，将肉块与腌料混合均匀，腌制30分钟。为了更好的味道，建议将肉放入冰箱冷藏室过夜。 准备烤盘，铺上锡纸，将腌制好的五花肉块放置在烤盘上。
主料：鸡胸肉500g；奥尔良腌料适量；米饭；土豆丝；茄子。具体做法如下所示。
用料：鸡腿一个、 米饭 适量、烤肉料半袋、盐一小勺、五香粉半小勺、鸡精半小勺 首先先把鸡腿洗干净，然后用刀去骨。 去完骨后，再用刀把鸡肉切成大块。 这时候，再把烤肉料和少量清水倒在鸡肉上搅拌均匀，冰箱冷藏一小时。 然后在烤盘放上鸡肉，烤箱扭200度，中层烤30分钟。
适量 黄瓜 适量 生菜 适量 香菜 适量 烤肉腌料 适量 盐 适量 微辣 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单 难度 烤肉拌饭的做法步骤 烤肉拌饭的做法步骤：1 1前一晚先把肉切1厘米左右的片，放在容器里，加入烤肉腌料（调配好那种，我用的孜然味的），盐，水，拌匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏。
五花肉切片。切好的五花肉放入碗中。碗中加入味之院奥尔良腌料。加入少量清水。搅拌均匀。放着腌制30分钟。起锅烧油，油热后下入五花肉片。煎至两面焦黄熟透即可出锅。
奥尔良烤肉拌饭的做法
奥尔良烤肉拌饭的制作方法如下： 取500克鸡胸肉，适量的奥尔良腌料，将肉块与腌料混合均匀，腌制30分钟。为了更好的味道，建议将肉放入冰箱冷藏室过夜。 准备烤盘，铺上锡纸，将腌制好的五花肉块放置在烤盘上。
首先先把鸡腿洗干净，然后用刀去骨。 去完骨后，再用刀把鸡肉切成大块。 这时候，再把烤肉料和少量清水倒在鸡肉上搅拌均匀，冰箱冷藏一小时。 然后在烤盘放上鸡肉，烤箱扭200度，中层烤30分钟。 时间到后，把烤肉拿出，切成小块。 这时候再均匀的把烤肉铺在米饭上面即可。
烤肉拌饭的做法步骤 烤肉拌饭的做法步骤：1 1前一晚先把肉切1厘米左右的片，放在容器里，加入烤肉腌料（调配好那种，我用的孜然味的），盐，水，拌匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏。烤肉拌饭的做法步骤：2 2第二天吃的时候从冰箱里拿出来，铺平放在烤盘上，烤箱预热后，上下火230度烤20分钟。
烤肉拌饭的做法及配方表
五花肉洗净切片。生菜洗净切丝。姜切片。碗中放入五花肉、盐、姜、料酒、老抽，拌匀腌制30分钟。将烤盘铺上锡纸，放入腌好的五花肉、撒上烧烤料，再放入烤箱烤制15分钟，烤箱温度180度。将米饭倒入碗中，放上少许生菜，再倒入烤好的五花肉搅拌均匀。撒上生菜，挤上沙拉酱拌匀即可。
用料：牛肉200克、韩式辣酱适量、鸡蛋一个、菠菜200克、黄豆芽200克、胡萝卜100克、香菇100克、芝麻适量、洋葱适量、米饭适量。做法：（1）准备一锅白米饭。（2）准备好菠菜、黄豆芽用水焯熟。香菇、胡萝卜入锅炒熟。
白糖、味精、芝麻油和鸡蛋一起放在碗中调匀。 把切好的肉片放入调料中稍浸一下。 将切好的葱丝放在烤肉炙子上，再把浸好的肉片放在葱丝上，边烤边用特制的大竹筷子翻动。1 葱丝烤软后，将肉和葱摊开，放上香菜段，继续翻动。1肉烤熟后，切成块放酱料、米饭， 搅拌均匀即可。
奥尔良烤肉桶饭这个好卖吗?
1、主要还是靠味道，我做的是烤肉拌饭，吃的人还不错，我是这样做的，先把肉洗净，然后按照料肉比例进行腌制个6个小时，我用的是cook奥尔良腌制的，香甜辣的味道，烤肉也比较脆软嫩，特别好吃的。
烤肉拌饭做法
做法：肉洗净切片。准备好烤肉料。准备好葱姜蒜。肉片中加葱姜蒜、料酒、淀粉、盐、鸡精，抓拌均匀腌制三十分钟。烤锅通电加热，放上腌好的肉片。元葱切丝。肉片烤变色后放上元葱。肉片完全烤熟后，放上烤肉料。拌匀，烤锅断电。盛上一盘米饭。
烤肉拌饭的做法如下：工具/材料：五花肉200克、大喜大烤肉酱200克、青菜1把、绿豆芽200克、胡萝卜100克、香菇100克、米饭适量、油、鸡精、刀、空气炸锅、碗、石锅、清水。五花肉200克，大喜大香辣烤肉酱一包。豆芽、香菇、胡萝卜、青菜清洗后切好备用。五花肉切薄片，倒入大喜大烤肉酱。
五花肉洗净切片。生菜洗净切丝。姜切片。碗中放入五花肉、盐、姜、料酒、老抽，拌匀腌制30分钟。将烤盘铺上锡纸，放入腌好的五花肉、撒上烧烤料，再放入烤箱烤制15分钟，烤箱温度180度。将米饭倒入碗中，放上少许生菜，再倒入烤好的五花肉搅拌均匀。撒上生菜，挤上沙拉酱拌匀即可。
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